Laufen in der Ruperti-Sauna – Aquafitness – AquaPower

Powern bis das Wasser kocht und das mit fetziger Musik ist das Motto unserer Aquafitnesskurse. Unter Anleitung von ausgebildeten Aquafitnesstrainern wird absolut gelenkschonend trainiert. Gleichzeitig findet ein optimales Herz-Kreislauftraining statt. Die Anwendung verschiedener Geräte (Hanteln, Discs, Noodeln etc.) kräftigt außerdem die Muskulatur.

Aquapower – 10 Einheiten à 45 Min. – 120€ 

Start 10.1.22

Aqua-Training im Salzwasser ist ein gesundes Wasserworkout, das nicht nur deine Ausdauer trainiert und deine Figur formt, sondern auch deinen Körper entsäuert.

→ Montag     18:45 Uhr – 19:30 Uhr

→ Montag     19:40 Uhr – 20:25 Uhr

Anmeldung:

E-Mail: julia.hollwedel@schwimmschule-flipper.de